2016年ツールドフランスに向けて携帯の着信音を変更!自転車関連の音源まとめ

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三大グランツールの内の1つ、2016年のジロ・デ・イタリアが終了し、これから7月にはツールドフランス、8月にブエルタ・ア・エスパーニャが開催とロードレースファンには楽しみな季節が近づいていますね。

私はダイジェストなどでしかロードレースを観ることはありませんが、先日ジロ・デ・イタリア関連の動画を観ていて気付いたのは、チームカーが鳴らすクラクションの音です。

音域の異なる2つのラッパを交互に吹くような独特の音で、ロードレースのシーンでお馴染みの音だな~、と1人でクラクションに感銘を受け...

あなたも170mmですか?ロードバイクのクランクの長さの選び方と効果のまとめ

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Vitess Dura-Ace Crank

ロードバイクに乗り始めてくると気になってくるのがポジションです。自分の適性ポジションでロードバイクに乗ることができれば、より快適でスピーディーな走りの実現が可能になります。

ポジション出しのためにサドルやステムの位置、高さを調整した次に気になってくる点がクランク長だと思います。

日本で販売されているロードバイクの完成車に付いてくるクランクはほとんどが170mmです。

それはクランクの選び方の指標の1つとして言われる、身長の10分の1の長さ...

ロードバイクの手作り補給食~エナジーバー~

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先日クリテリウムの後に、ベロドロームの中級者向けのワークアウトに一緒に参加している女性にふと貰ったクッキー。

糖質や脂質を気にした食事をしている私はあまりクッキーを食べることはありませんが、バナナとオーツをベースにチョコレートチップとオリーブオイルを少し加えて作ったという、一口サイズのクッキーに見えるエナジーバーだそうで、それに衝撃を覚えました。

えっ?エナジーバーって自分で作れるんだ!

以前の記事(おすすめのロードバイ...

エアロダイナミックを求めるサイクリストなら絶対知りたい!スペシャライズドの風洞実験動画まとめ

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In the Wind Tunnel

自転車に乗っている人、特にレースをしている人や、グループライドをしている人にとって、いかに空気抵抗を減らすかというのは永遠のテーマ。

自転車の走行時には機材や路面からの抵抗もありますが、時速30㎞を超えたあたりから全抵抗の内およそ8割以上が空気抵抗となるように、自転車と空気抵抗は切っても切れない関係にあります。

空気抵抗は速度が増せばそれに比例して高まるので、より速いスピードを求めるサイクリストにとって、高い空力性を求めることは重要な課題です。

エ...

自転車トラック競技のすすめ~カナダのベロドロームでトラック競技を始めて感じこと~

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2015年9月からカナダのバンクーバーに住み始めた、トライアスロンやロードレースが趣味のホビーサークリストの私。

バンクーバーは夏は降水量が少なく、日が長く、そして毎週のようにロードレースが開催されるサイクリスト天国な場所ですが、逆に11月~3月までの冬から初春にかけては日が短く、日本の梅雨のように毎日雨が降るという非常に住みづらく、サイクリングに向かない街です。

カナダでは夏はロードレーサーという人も、モントリオールやオタワなどの内陸で気温は常にマイナス10度以下、そし...